ST. PAUL, MN – Starije žene koje su iskusile gubitak pamćenja su za razliku od žena kod kojih nije došlo do opadanja kognicije sklonije da imaju problema da zaspu i da prespavaju noć, dokazano je u studiji koja je objavljena 17, jula, 2007 u medicinskom magazinu Američke Akademije Neurologa.
U studiji je učestvovalo 2474 žena sa prosječnom dobi od 69 godina koje nisu imale problema sa pamćenjem, praćene su pomoću kognitivnog testa preko 15 godina. A problemi sa spavanjem su se mjerili na kraju studije.
Studija je otkrila da je skoro 25% žena koje su osjećale kognitivno opadanje, također duplo više imalo i problema sa spavanjem, za razliku od žena koje nisu imale problema sa pamćenjem.
“Žene koje imaju problema sa pamćenjem imaju i duplo više poteškoća da zaspu i spavaju sat i pol, kao i problema da zaspu i budu budne više od 90 minuta tokom njihovog spavajućeg ciklusa” kažu autori ove studije Kristine Yaffe, MD, sa univerziteta "University of California", San Francisco, i člana Američke Akademije Neurologa. “Kod žena kod kojih je uočeno opadanje na nekom od testova za kogniciju, spavale su također duplo kraće za dva sata na dan.”
Studija je pokazala da kognitivno opadanje nije povezano sa punim vremenom spavanja.
“Možda je najvjerovatniji razlog zašto poremećaji pamćenja mogu povećati rizik smetnji tokom sna je u tome što oni dijele iste temeljne uzročnike, kao što su naprimjer promjene u mozgu, povezane sa Alzhaimerovom bolešću ili demencijama koje mogu povećati rizik za nastanak poremećaja pamćenja i spavavanja,” kaže Yaffe. “Drugi razlog može biti to da žene sa smetnjama u pamćenju mogu imati simptome anksioznosti ili depresije koje također mogu utjecati i na smetnje tokom sna. Dok mi pokušavamo provjeriti mjere u našoj studiji, moguće je da ovaj efekat i ostane.
Yaffe kaže da su njihovi pronalasci dosljedni sa prošlim studijama koje su pronašle povezanost između problema sa spavanjem i čistih kognitivnih funkcija. “Ali naša studija povećava mogućnost da kognitivno opadanje može povećati rizik problema sa spavanjem više nego suprotno.”
“Ova studija ne znači da će kod svake osobe koja ima kognitivne probleme doći do razvoja poremećaja sa snom, ali kod starijih osoba postoji veći rizik da će doći od toga,” kaže Yaffe.
