ST. PAUL, MN- Kofein može pomoći starijim ženama da zaštite svoje vještine koje su vezane za razmišljanje, prema studiji koja je objavljena 7. augusta u medicinskom magazinu Američke Akademije Neurologije.
Studija je otkrila da su žene u dobi od 65 godina pa naviše, koje su pile više od tri šoljice kafe ili čaja na dan imale manje zabilježenih propadanja na testu pamćenja, za razliku od žena koje su pile jednu šoljicu kafe ili čaja na dan. Rezultati su potvrđeni čak i nakon što su istraživači dodali i druge faktore koji bi mogli utjecati na sposobnosti pamćenja, kao naprimjer, godine, edukaciju, invaliditet, depresiju, povišen krvni pritisak, lijekove, kardiovaskularne bolesti i druge hronične bolesti.
“Kofein je psihostimulant koji smanjuje kognitivna propadanja kod žena,” kaže autorica studije Karen Ritchie. “Dok pretpostavljamo kako ovo biološki radi, mi moramo bolje razumjeti kako kofein utječe na mozak, prije nego što možemo početi promovirati kofeinsku konzumaciju kao način smanjenja kognitivnih propadanja. Ali rezultati su zanimljivi- upotreba kofeina je već rasprostranjena i ima manji negativan utjecaj nego druga vrsta liječenja kognitivnih propadanja, a potrebna je relativno mala količina za uspješan utjecaj.”
U studiju je bilo uključeno 7000 ljudi čije su kognitivne sposobnosti i kofeinska potrošnja ocjenjena tokom četri godine. U poređenju sa ženama koje su pile jednu šoljicu kafe ili manje na dan, one žene koje su pile više od tri šoljice kafe su pokazale manja oštećenja u pamćenju. Osim toga značaj se povećavao sa godinama- žene koje su pile kafu imale su 30% manja oštećenja u pamćenju u 65. godini, dostižući 70% manje u dobi od 80 godina.
Izgleda da konzumenti kofeina nisu imali nižu učestalost demencija. “Mi stvarno trebamo provesti jednu dužu studiju da bi vidjeli da li kofein štiti od povjavljivanja demencije; prije da kofein usporava proces demencije, nego što je sprečava,” kaže Ritchie.
Ritchie kaže da istraživači nisu sigurni zašto kofein nije pokazao isti rezultat i kod muškaraca. “Žene mogu biti osjetljivije na utjecaje kofeina,” kaže ona. “Njihovo tijelo može različito reagovati na stimulant ili mogu različito metabolizirati kofein.”
